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目前體重超標(biāo)情況
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16-25KG
26-50KG
規(guī)劃多長(zhǎng)時(shí)間減肥
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不可大量食用西瓜
來源：本站     發(fā)布日期：2018-09-05 14:13預(yù)覽量：0次
減肥達(dá)人
西瓜甘甜爽口，清涼解渴，是人們夏季的最愛。，許多人都喜歡在天熱時(shí)吃西瓜來解渴和祛暑，有的人甚至不加節(jié)制，大吃特吃。殊不知，吃西瓜過多對(duì)身體也會(huì)造成傷害。
    西瓜是生冷性寒的水果，一次吃西瓜過多容易損傷脾胃，體虛胃寒者吃后更容易引起腹痛、腹瀉、腹脹和消化不良。而且，吃西瓜過多會(huì)使胃受到過多刺激，減弱胃的蠕動(dòng)，影響胃的消化功能，引起食欲下降。另外，西瓜含大量水分，吃得過多會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抗病能力下降。
    因此，不可一次食用過多的西瓜，尤其不要在飯前或飯后吃得過多。
減肥達(dá)人減肥訓(xùn)練營(yíng)我們見證著每一個(gè)屬于你的傳奇，讓我們從現(xiàn)在就開始減肥吧！承諾：絕無任何附加費(fèi)用，不使用任何減肥藥物，結(jié)營(yíng)后服從安排體重絕不反彈！

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