我的胖已經超過十年了，從小只是有點胖。但大家可能知道，當你有點胖的時候，大家都不怕說你胖，而且人會被越說越胖，這個似乎已經被某研究證實了。沒有這個經歷的人可能不覺得，這一種長期的不間斷的潛移默化的對人自信和快樂的摧殘。在我還是個兒童，甚至不是少女的時候，我就意識到，我是不美的。所以在這里也順嘴提醒下所有的朋友，不要說你的朋友或親人“胖所以丑”，盡量提醒他們“胖可能會發展然后影響健康”。當我加入了昆明減肥訓練營之后，也深有體會。
 

　　1.請你們不要開胖朋友的玩笑

　　一般來說，胖又比較合群開朗的朋友其實付出了很多，他們也更寬容更感恩，對他們稍微好一點。不過我還好，我走的道路是拼命在其他各種方面優秀起來，所以我的自信一直挺強，但同時自尊有點硬卻有點脆。又想順嘴提醒下各位家長，從小培養孩子對美麗干凈整潔的追求和控制是很重要的，它的缺失可能會導致其他缺陷。

　　2.我的親身經歷

　　我是高中開始急速胖起來的，我相信99%的人胖的原因都一樣，不運動，吃很多。不要解釋，基本胖就是這個原因，上天入地，騙別人可以，不要對自己玩虛的，解決問題的第一步就是承認有這個問題。而且那時候，我已經是一個少女了，一個考入極優秀學校突然變得不是第一名的少女，打擊是毀滅性的，情況急轉直下，給未來的人生埋下了極大的隱患。

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