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——解讀《中國運動減肥指數(shù)報告》
在以瘦為美的現(xiàn)代社會，就算沒身體力行的減過肥，也一定不止一次的看到身邊的人在永無止境的減肥。追求瘦，追求美沒有錯，只是小編要再一次苦口婆心的提醒大家，減肥要適度，一定，一定，一定要選擇科學(xué)、安全、健康，并且適合自己的方式呀。
那么我們一直念叨在嘴邊的要減的“肥”究竟是怎樣的存在呢？昨天，由減肥達(dá)人聯(lián)合體銀智共同編制的《中國運動減肥指數(shù)報告》在建悅·體銀谷杯第五屆 SportIN體育產(chǎn)業(yè)大會暨體育BANK頒獎盛典上發(fā)布（以下簡稱報告），其中關(guān)于肥胖的一系列報告數(shù)據(jù)吸引了與會者的高度關(guān)注。

或許，我們可以通過解讀這一報告，來重新認(rèn)識一下肥胖：
【肥胖人數(shù)有多少？】
據(jù)報告顯示，以中國BMI指數(shù)參考標(biāo)準(zhǔn)，對總樣本人群進行測算分析，有21.76%的人處于偏胖范圍，有13.23%的人處于肥胖范圍，有19.45%的人處于重度肥胖范圍，有3.28%的人處于極度肥胖范圍。總體而言，超重人數(shù)占總?cè)藬?shù)的57.73%。與肥胖的抗?fàn)帲_已逐漸成為一項刻不容緩需解決的社會問題。
【怎樣算肥胖呢？】
根據(jù)世界衛(wèi)生組織制定的計算標(biāo)準(zhǔn)體重的方法，
男性標(biāo)準(zhǔn)體重=（身高cm-80）*70%
女性標(biāo)準(zhǔn)體重=（身高cm-70）*60%
其中，標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%為正常體重，標(biāo)準(zhǔn)體重10%-20%為體重過重或過輕，標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20%以上為肥胖或體重不足。
各位小伙伴，用科學(xué)的方法算算，你到底是要減肥還是要增肥呢，不過不管是哪種選擇，采取行動的時候，都記得不要盲目。
【肥胖的危險數(shù)字】
我們都知道，肥胖會給身體健康帶來很大的危險負(fù)擔(dān)，這些負(fù)擔(dān)有多可怕呢，通過了解以下數(shù)字，我們就可感知一二：

（BMI=體重（kg）/身高²（m））
【肥胖?jǐn)?shù)字的意義】
很多時候，數(shù)字為我們提供的是在表面之下更清楚的真相。
《中國運動減肥指數(shù)報告》的發(fā)布，可為準(zhǔn)確掌握各地（主要指各地省會城市）肥胖人群，超重人群的分布，降低肥胖程度，減輕社會壓力提供重要的數(shù)據(jù)資料。同時為個人減肥選擇、企業(yè)投資決策、行業(yè)發(fā)展動向，政府政策決定提供更加客觀、中肯的支撐。
 
關(guān)于和肥胖的抗?fàn)帲还軐€人還是社會，都是一項任重而道遠(yuǎn)的任務(wù)，面對巨大的考驗和機遇，減肥達(dá)人，一直在行動，也一直在路上。