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當你減肥犯懶時，想要逃開的時候，請找個激勵自己的方法，比如看看減肥夏令營小編推薦的這些、打打雞血、喝碗雞湯：

 

1、身上的每一寸贅肉都是向生活中的妥協(xié)，不要在最好的年紀做一個胖子
 

2、健身房本身就是一鍋雞湯，看著身材比自己好的爺們，你就有了虐自己的動力，看著漂亮身材好的妹子，你就有了虐自己的理由和動力
 

3、胸罩里沒有胸不可怕，可怕的是當你躺下來胸平了，肚子還在
 

4、健身是這個世界上最誠實最公平的事情，付出多少就收獲多少，絕不騙人
 

5、如果沒有俊美的外表，那就擁有野獸般的身體


 

6、開始健身你會想死掉，但是你要知道撐過是天堂，放棄是地獄
 

7、一個人的健康對公司來說可能意義不大，因為你不在，公司還可以找到替代的人，而對于一個家庭來說，意義非常重大，因為沒你不行，你無可替代
 

8、健身和讀書是這個世界上成本最低的升值方式，而懶是最大的敵人，心懶毀了你的夢想，身懶毀了你的健康
 

9、當你決定放下甜食盤的刀叉穿上跑鞋時，你已經(jīng)比50%的人優(yōu)秀了
 

10.沒有什么事做起來是容易的，但只要你還呼吸，離夢想實現(xiàn)永遠就只差那么一口氣，你要讓你的每一次呼吸都能有效