香煙確實(shí)讓你沒(méi)食欲了……
來(lái)源：本站 發(fā)布日期：2018-11-09 13:39預(yù)覽量：0次
減肥訓(xùn)練營(yíng)
許多女性吸煙的理由是“吸煙可以減肥”。的確，煙草中的尼古丁會(huì)打亂胃的正常狀態(tài)，減弱胃的消化吸收能力，還會(huì)麻痹舌頭的味覺(jué)，令吃進(jìn)去的食物味道變差，從而導(dǎo)致暫時(shí)性的食欲消退。
瑞士洛桑大學(xué)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，平均1天吸煙2.4支的人要比不吸煙的人多消耗10%的熱量。
吸煙人群心跳次數(shù)增加20%，腎上腺素增加45%．這雖然會(huì)增加消耗的熱量，但可能會(huì)引發(fā)比肥胖更可怕的疾病。
既然這樣，那么吸煙真的可以減肥嗎7看看你身邊的吸煙者．并不一定都很苗條吧。事實(shí)上，吸煙只能減退食欲，并沒(méi)有直接的減肥效果。那么，戒煙會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？其實(shí)．戒煙后舌頭的味覺(jué)恢復(fù)正常．可以感到食物的美味，如果因而吃得太多或者為了戒煙而吃了很多糖或口香糖的話．有可能會(huì)胖上2~3千克，然而，即使戒煙后胖了幾千克，也比因吸煙引發(fā)各種疾病要好得多！
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