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　　瘦身、減肥是21世紀最為流行的字眼之一。其實，瘦身不僅是為了美麗，而是為了讓自己的身體保持一個更為健康的狀態(tài)，減少疾病并發(fā)率;瘦身也不僅僅獨屬于愛美的女生，男性甚至是青少年和老年肥胖者也可以進行。但減肥瘦身需要科學(xué)合理，因而減肥訓(xùn)練營應(yīng)運而生。那么，陽光興亞減肥訓(xùn)練營怎么樣呢?
 

　　第一、 背景
 

　　減肥訓(xùn)練營在國外十分流行，其理念是希望給予廣大人群一個專業(yè)、系統(tǒng)、有針對性的瘦身訓(xùn)練環(huán)境。近年來，國內(nèi)專業(yè)人士汲取國際瘦身經(jīng)驗和健康管理理念，打造了一個個成功的減肥訓(xùn)練營。

　　第二、 優(yōu)勢
 

　　1、引進進口的檢查設(shè)備，為學(xué)員提供智能化和數(shù)字化的身體素質(zhì)管理。

　　2、配備專業(yè)的瘦身研發(fā)團隊、健康醫(yī)療團隊、營養(yǎng)師、教練員團隊和醫(yī)療康復(fù)團隊。訓(xùn)練營分工細致，提高了全員瘦身的效率。

　　3、有專業(yè)、全面、科學(xué)的瘦身課程。其課程包括了運動課程、休閑課程、營養(yǎng)課程。運動課程包括有氧運動、力量運動、body pump，每一大類的運動課程都有強度管理，可以適用于不同身體條件的學(xué)員。休閑課程包括搏擊運動、戶外訓(xùn)練、登山活動等。營養(yǎng)課程包括作息改正和培養(yǎng)、食物熱量認知、實物營養(yǎng)搭配。

　　4、為大眾提供一個群體減肥的環(huán)境，增強學(xué)員減肥的意志、信心和決心。相比于自身減肥，群眾會發(fā)現(xiàn)自身瘦身更有動力和激情。