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　　首先，減肥訓(xùn)練營很高興在此又與大家見面。為了能夠讓每一位學(xué)員都能夠在短短的20天時間里取得減肥的初步成果。同時，在我們的指導(dǎo)下，逐步從飲食、作息、日常運動等多方面進(jìn)行改變，從而養(yǎng)成健康而可持續(xù)的生活方式。銅仁有減肥訓(xùn)練營嗎？
 

　　為此，減肥訓(xùn)練營特意在20天的訓(xùn)練中，制定了較為特殊的訓(xùn)練——山地訓(xùn)練計劃。這次山地計劃的緣由可不簡單，但總的來說，是為了通過增加訓(xùn)練的趣味性，進(jìn)而來調(diào)動學(xué)員們的積極性。當(dāng)然，為了能更加安全、有效的參與此次山地訓(xùn)練，減肥訓(xùn)練營特定于此，向大家宣告本次山地計劃應(yīng)該注意的各種事項，希望廣大學(xué)員能積極遵守，在山地訓(xùn)練中取得優(yōu)異成效，養(yǎng)成好的身體。汕頭運動減肥多少錢。
 

　　首先，提出的第一個要求是：山地訓(xùn)練前，要檢查好自己的隨身裝備，換好山地運動服后，才可以進(jìn)行山地訓(xùn)練。原因不言而喻。因為在山地的跋涉中，也許會有一些小的事故出現(xiàn)，這些小的事故除了可以依靠團(tuán)隊的力量解決，自身的防護(hù)也一定要做到位，絕對不能馬虎完事。汕頭運動減肥多少錢。
 

　　其次，向大家提出的第二個要求、同時也是起碼、基本的要求——在山地訓(xùn)練出發(fā)的那天，絕不能遲到;同時，若在途中發(fā)生了什么事，需要離開，必須要同各自隊伍的指導(dǎo)員請假。如果未經(jīng)指導(dǎo)員同意而私自離開的學(xué)員，將被直接開除出隊。